マインドフルネス

「メンタルヘルス」のおすすめな本

新年度が始まり、新社会人になったりと、ストレスを感じてませんか？ 　 そんなときこそ、読書で一息ついて、視点を変えるも大切です！ 「究極のマインドフルネス」DaiGo なにかと話題になるDaiGoさんですが、著書を読んで […]