温活

「温活」とは？何ができるか考えていきましょう！

みなさん、温活してますか？ とにかく冷える季節になってきましたね。 体が冷えると様々なところに影響がでます。 私も冷えると、体が動きにくくなったり、夜寝つきが悪くなったり、朝早起きができなかったり、頭が痛くなったり・・・ […]