カフェイン

ノンカフェインの飲み物。眠れない方におすすめは？

カフェインは、眠気覚ましに飲むことが多いと思いますが、逆に言えば、夜眠れなくなったり、飲みすぎると中毒になって命に関わる影響がでます。 そのほか解熱鎮痛作用（風邪薬や頭痛薬にも含まれる）、強心作用、利尿作用があるといわれ […]